Söö kurki iga päev!
user
Sööge kurki iga päev!100 grammis kurkis on vaid 15 kilokalorit. See koosneb 95% ulatuses veest (mis on oluline näiteks keha vedeliku tasakaalu taastamisel) ja on hea kaaliumiallikas, mis on südame…
2024
Kiivi aitab kaalust alla võtta
Kiivi aitab kaalust alla võtta.Kiivi sisaldab 100 g kohta vaid 47 kcal. Lisaks sisaldab see orgaanilisi happeid (0,1 g 100 g kohta), mis aitavad kaasa toidu paremale ja kiiremale seedimisele.TÄHTIS!Kiivi…