Põhjused, miks õhtul mett süüa
Aitab magama jääda
Mett nimetatakse looduslikuks rahustiks. See soodustab melatoniini tootmist. 1 tl mett õhtul on hea ööune võti.
Põletab rasva
Just öösel käivituvad rasvapõletust soodustavad mehhanismid.
Tugevdab immuunsüsteemi
Koorige küüslauk, lõigake see väikesteks tükkideks ja valage peale mett.
Tervislik elu
